03 - Récupération
Trop souvent négligée
La récupération est la clé
Chez MFP Sport vous avez également accès à une équipe de professionnels de santé, comprenant des kinésithérapeutes, ostéopathes et masseurs, pour un suivi complet et personnalisé.
Rencontrez nos spécialistes
Elliot MAS
ostéopathe D.O.
Eve BACHELET
ostéopathe
Bonjour à tous, je me présente Eve BACHELET ostéopathe D.O, diplômée de l’Institut de Formation d’Ostéopathie du Grand Avignon depuis juin 2024.
Je me suis formée en périnatalité afin d’accompagner vos pitchouns 👶🍼, et aussi en drainage lymphatique afin de stimuler la circulation de la lymphe et ainsi favoriser l’élimination des déchets et des toxines ✨.
La vie a fait que j’ai quitté ma région pour me retrouver vers Versailles ⚜️ mais étant Arlésienne et ayant du mal à quitter ma région 🦩 je fais souvent les allers retours, au moins une fois par mois ! C’est pour cela que je vous accueille avec grand plaisir un jour par mois dans la nouvelle salle de sport d’Arles au Trébon à MFPsports 🏋️!
Anais Allard
massages
Praticienne en Massage bien-être et récupération musculaire
Praticienne bien-être certifiée, c’est avec plaisir et passion que je vous proposerai des massages bien-être adaptés à vos besoins et envies. Nous pourrons intégrer vos massages dans des programmes de préparation sportive, de récupération musculaire ou simplement profiter de moments de relaxation ou travail plus spécifiques sur votre silhouette et votre bien-être. Vous pourrez prendre rendez-vous directement sur l’application de votre salle de sport ou par téléphone.
Je suis ravie de rejoindre l’équipe MFP Sport et impatiente de vous rencontrer. Anaïs
l'heure essentielle
Massages
Praticienne en Massage bien-être et Récupération musculaire
Bonjour, je m’appelle Murielle, et je vous invite à savourer l’instant présent à travers mes massages. C’est l’occasion idéale pour prendre pleinement conscience de votre corps et de ses besoins.
Lors de mes séances, je porte une attention particulière aux aspects musculo-squelettiques, au bien-être et à la dimension psycho-corporelle. Que vous recherchiez un massage profond, relaxant, dynamisant ou enveloppant, chaque soin est personnalisé pour répondre à vos besoins spécifiques. Grâce à mes années d’expérience et à mes techniques affinées, je vous offre une véritable expérience de détente et de ressourcement.
Les massages de Chandra
Massages
Je suis Chandranee, praticienne diplômée en Massages énergétiques. Comme beaucoup d’entre nous, je cumule les casquettes puisque je suis à la fois mère de famille, chef de ma (petite) entreprise et impliquée dans diverses associations culturelles et sportives. Le rythme soutenu et les sollicitations multiples que nous impose notre style de vie moderne a parfois tendance à « vider nos batteries », et à nous provoquer toutes sortes de symptômes qui, même bénins, n’en restent pas moins désagréables: migraines, petites douleurs plus ou moins chroniques dans divers endroits du corps, stress, anxiété, difficulté à « éteindre son cerveau et le déconnecter des 1000 petits soucis du moment.
Que nous soyons sportifs confirmés, sportifs du dimanche ou pas sportifs pour un sou, jeune ou vieux, en plus ou moins bonne santé, nous expérimentons tous ce type de désagréments.
Cryothérapie
Réduction de l'Inflammation et Récupération Accélérée
Grâce à des bains froids et à notre Cryo-Tank, nous proposons une méthode de récupération puissante qui aide à réduire l’inflammation, à diminuer les douleurs musculaires et à accélérer la récupération après un effort intense. En exposant le corps à des températures extrêmement basses, la cryothérapie stimule la circulation sanguine et favorise la guérison des tissus, ce qui est essentiel pour les athlètes cherchant à optimiser leurs performances et à minimiser les temps d’arrêt.
Pressothérapie
Amélioration de la Circulation et Détente Musculaire
La pressothérapie, avec les solutions de pressothérapie Normatec, est un traitement efficace pour améliorer la circulation sanguine et lymphatique. En utilisant des bottes ou des manchons compressifs, cette technique aide à réduire la rétention d’eau, à soulager les jambes lourdes et à détendre les muscles fatigués. Elle est particulièrement bénéfique après des séances d’entraînement intensives, permettant une récupération plus rapide et une préparation optimale pour les prochaines performances.
Ostéopathie
Équilibre Corporel et Prévention des Blessures
L’ostéopathie joue un rôle crucial dans la récupération en travaillant sur l’équilibre global du corps. Nos ostéopathes utilisent des techniques manuelles pour rétablir la mobilité des articulations, relâcher les tensions musculaires et améliorer la fonction corporelle. En intégrant l’ostéopathie à votre routine de récupération, vous réduisez le risque de blessures, améliorez votre posture et favorisez un bien-être général indispensable à la performance sportive.
Kinésithérapie
Réhabilitation et Optimisation des Performances
La kinésithérapie est indispensable pour la réhabilitation après une blessure, mais aussi pour la prévention et l’optimisation des performances sportives. Nos kinésithérapeutes vous accompagnent avec des traitements personnalisés, incluant des exercices de rééducation et des techniques de massage spécifiques, pour restaurer la mobilité, renforcer les muscles affaiblis, et vous remettre en pleine forme. En intégrant la kinésithérapie dans votre plan de récupération, vous maximisez votre potentiel athlétique tout en assurant une récupération sécurisée et efficace.