03 - Récupération
Trop souvent négligée
La récupération est la clé
Chez MFP Sport vous avez également accès à une équipe de professionnels de santé, comprenant des kinésithérapeutes, ostéopathes et masseurs, pour un suivi complet et personnalisé.
Rencontrez nos spécialistes
Elliot MAS
ostéopathe D.O.
Anais Allard
massages
Praticienne en Massage bien-être et récupération musculaire
Praticienne bien-être certifiée, c’est avec plaisir et passion que je vous proposerai des massages bien-être adaptés à vos besoins et envies. Nous pourrons intégrer vos massages dans des programmes de préparation sportive, de récupération musculaire ou simplement profiter de moments de relaxation ou travail plus spécifiques sur votre silhouette et votre bien-être. Vous pourrez prendre rendez-vous directement sur l’application de votre salle de sport ou par téléphone.
Je suis ravie de rejoindre l’équipe MFP Sport et impatiente de vous rencontrer. Anaïs
Cryothérapie
Réduction de l'Inflammation et Récupération Accélérée
Grâce à des bains froids et à notre Cryo-Tank, nous proposons une méthode de récupération puissante qui aide à réduire l’inflammation, à diminuer les douleurs musculaires et à accélérer la récupération après un effort intense. En exposant le corps à des températures extrêmement basses, la cryothérapie stimule la circulation sanguine et favorise la guérison des tissus, ce qui est essentiel pour les athlètes cherchant à optimiser leurs performances et à minimiser les temps d’arrêt.
Pressothérapie
Amélioration de la Circulation et Détente Musculaire
La pressothérapie, avec les solutions de pressothérapie Normatec, est un traitement efficace pour améliorer la circulation sanguine et lymphatique. En utilisant des bottes ou des manchons compressifs, cette technique aide à réduire la rétention d’eau, à soulager les jambes lourdes et à détendre les muscles fatigués. Elle est particulièrement bénéfique après des séances d’entraînement intensives, permettant une récupération plus rapide et une préparation optimale pour les prochaines performances.
Ostéopathie
Équilibre Corporel et Prévention des Blessures
L’ostéopathie joue un rôle crucial dans la récupération en travaillant sur l’équilibre global du corps. Nos ostéopathes utilisent des techniques manuelles pour rétablir la mobilité des articulations, relâcher les tensions musculaires et améliorer la fonction corporelle. En intégrant l’ostéopathie à votre routine de récupération, vous réduisez le risque de blessures, améliorez votre posture et favorisez un bien-être général indispensable à la performance sportive.
Kinésithérapie
Réhabilitation et Optimisation des Performances
La kinésithérapie est indispensable pour la réhabilitation après une blessure, mais aussi pour la prévention et l’optimisation des performances sportives. Nos kinésithérapeutes vous accompagnent avec des traitements personnalisés, incluant des exercices de rééducation et des techniques de massage spécifiques, pour restaurer la mobilité, renforcer les muscles affaiblis, et vous remettre en pleine forme. En intégrant la kinésithérapie dans votre plan de récupération, vous maximisez votre potentiel athlétique tout en assurant une récupération sécurisée et efficace.